Body & Mind Balance

10 weken Body & Mind Balance plan

Voor wie?

Dit unieke 10 weekse gezondheidsplan is bedoelt voor jou, jij die een druk en enerverend leven leeft. Ondernemend is, alles uit het leven wilt halen, maar juist daarin zichzelf voorbij rent. Of voor jou, jij die al eerder een burn-out heeft gehad, een bevalling achter de rug heeft, herstellende is na een crisis of gewoon het gevoel heeft meer uit het leven te willen halen.

Dan is dit plan voor jou bedoelt. Je gaat 10 weken lang intensief met jezelf aan de slag. Rauw, puur, zonder mooie omlijsting. Je gaat jezelf afpellen en komt laagje voor laagje dichter bij de kern van wie jij bent, van de persoon die precies weet wat hij/zij wilt in het leven en waar jouw unieke talent en kracht verborgen ligt.

Naast je eigen doelen hebben wij al een aantal doelen voor jou op een rijtje gezet

  1. Meer focus dus meer productiviteit
  2. Optimaliseren van je gezondheid
  3. Verbetering van je conditie
  4.  Toename van zowel Fysieke als Mentale kracht
  5. Beter in staat zijn om te ontspannen
  6. Ontgiften
  7. Leefstijl verbeteren
  8. Toename zelfvertrouwen en positief zelfbeeld.
  9. Inzicht krijgen in patronen en deze gaan doorbreken
  10. Meer balans en rust in jezelf

Door wie?

Je wordt onder handen genomen door Farao Jassem en door mij (Rianne), twee vakidioten die helemaal voor jou door het vuur gaan. Farao is wereldkampioen kickboxen en woont sinds een jaar op Curacao. Hij heeft hier intussen een geweldige kickboksschool neergezet waar hij o.a. met jongeren traint. Daarnaast traint hij met mensen zoals jij en ik. Een op een. Zijn trainingen zijn van een ander level en een andere kwaliteit dan je gewend bent. Farao is puur, heeft een ongekende kracht en doorzettingsvermogen. In zijn leven heeft hij dit vaak nodig gehad en dit voel je. Het is geen truckje of kunstje. Farao traint met je mee, haalt het beste uit je naar boven. Laat je zweten, janken en een beetje doodgaan. Juist om die kern in jezelf te ontmoeten.

Ik daarentegen ga met je op zoek naar balans, naar de stilte in jezelf, naar een stukje eigenliefde.

Dit is wie ik ben, dit is mijn talent. Ik breng je terug naar jezelf, laat je voelen wie jij bent. In gesprek en via mijn handen in de vorm van massage. Ik deel met jou mijn passie over levensvragen over wie we als mens zijn en over onze bestemming.

Farao en ik vullen elkaar aan. Maken de cirkel rond. Geven jou de kans om  de beste versie van jezelf te worden.

Wat verwachten wij van jou?

100 % commitment en inzet!

Wat ontvang je?

  • 20 individuele trainingen van 60 min van meervoudig kickbokskampioen Farao Jassem
    2 x per week zul je samen met Farao gaan werken aan jou fysieke en mentale doelen.
    Farao is professioneel kickbokser en weet als geen ander hoe hij jou kan raken. Hoe hij jou laat geloven in jezelf, hoe hij jouw fysieke lichaam laat groeien, hoe hij jou grenzen voor jezelf laat verleggen. Farao heeft in zijn leven te maken gehad met de nodige uitdagingen, welke hij positief om heeft weten te buigen in groeikracht. Wil je dit ervaren, voelen, meemaken? Farao is uniek in zijn vak.
  • 10 therapeutische coaching/massagesessies bij Rianne van Dushi Retreat
    1 x per week zul je een coaching/massagesessie ontvangen bij Rianne. Tijdens elke sessie wordt een thema besproken. Je gaat reflecteren, spiegels worden je voorgehouden, je wordt op scherp gezet, je krijgt vragen, je ontvangt handvatten en bovenal zullen vastgeroeste patronen zichtbaar worden waardoor er ruimte ontstaat voor groei en bewustwording.De massages zijn daarentegen een manier om verstilling op te zoeken, om rust in jezelf te vinden. Je zult leren ontspannen, bewust ademen, loslaten en niet te vergeten genieten.Daarnaast gaat je lichaam ontgiften en ontzuren. De combinatie van sporten, voeding en massage geeft een optimale uitgangssituatie voor je lichaam om te reinigen.

Extra services aan jouw als deelnemer van dit exclusieve pakket:

  • Jij geeft jouw voorkeur aan voor trainingstijden /-dagen en wij proberen zoveel mogelijk ons programma af te stemmen op jouw wensen.
  • Je ontvangt je eigen bokshandschoenen die je met niemand anders hoeft te delen.
  • je krijgt de mogelijkheid om gratis deel te aan de meditatielessen bij Dushi Retreat, op zaterdagochtend en dinsdagavond.
  • je ontvangt een persoonlijk afgestemde bloesemremedie om je energetisch te ondersteunen in je proces.
  • je krijgt een online consult met een natuurgeneeskundige therapeute, gespecialiseerd in Chinese geneeskunde en bioresonantie. Gedurende dit consult zal er een anamnese afgenomen worden. Verschillende vragen worden gesteld over o.a. spijsvertering, slaapritme, stoelgang, hormonale cyclus bij vrouwen, energielevel etc. Vervolgens krijg je advies betreffende voedingssupplementen die jouw lichaam zullen ondersteunen, waardoor klachten verminderen en je beter in je vel gaat zitten.

Investering

Naf 3500,-
Extra Kadootje voor de eerste 5 deelnemers van dit unieke 10 weekse Body&Mind Balance plan! Het nieuwste kookboek van Helmi Smeulders.

Contacteer me voor meer info

5 weken Body & Mind Balance plan

Voor wie?

Dit bijzondere vijf weekse programma is samengesteld voor mensen zoals jij die een gezondheidsboost willen krijgen. Mensen die even de neus in de goede richting gezet willen worden. Of juist voor jou, die nog niet zeker is van deelname aan het 10 weekse plan en dus een wat veiligere keuze wilt maken door te kiezen voor een 5 weeks programma.

In 5 weken ga je aan de slag met je fysieke, emotionele, mentale en spirituele gezondheid. Je gaat doelen stellen en werken aan je gezondheid op verschillende niveau’s. In 5 weken tijd zijn er geen wonderen te behalen maar je krijgt wel de kans om inzichten te krijgen in jezelf, om conditie op te bouwen, om een goed beeld te krijgen van waar je nu staat in je leven. Ofwel, je maakt de balans op voor en met jezelf om vervolgens te bekijken wat je daarna eventueel nodig hebt om langduriger en consistenter aan de slag te gaan.

Door wie?

Je wordt onder handen genomen door Farao Jassem en door mij (Rianne), twee vakidioten die helemaal voor jou door het vuur gaan. Farao is wereldkampioen kickboxen en woont sinds een jaar op Curacao. Hij heeft hier intussen een geweldige kickboksschool neergezet waar hij o.a. met jongeren traint. Daarnaast traint hij met mensen zoals jij en ik. Een op een. Zijn trainingen zijn van een ander level en een andere kwaliteit dan je gewend bent. Farao is puur, heeft een ongekende kracht en doorzettingsvermogen. In zijn leven heeft hij dit vaak nodig gehad en dit voel je. Het is geen truckje of kunstje. Farao traint met je mee, haalt het beste uit je naar boven. Laat je zweten, janken en een beetje doodgaan. Juist om die kern in jezelf te ontmoeten.

Ik daarentegen ga met je op zoek naar balans, naar de stilte in jezelf, naar een stukje eigenliefde.

Dit is wie ik ben, dit is mijn talent. Ik breng je terug naar jezelf, laat je voelen wie jij bent. In gesprek en via mijn handen in de vorm van massage. Ik deel met jou mijn passie over levensvragen over wie we als mens zijn en over onze bestemming.

Farao en ik vullen elkaar aan. Maken de cirkel rond. Geven jou de kans om  de beste versie van jezelf te worden.

Wat verwachten wij van jou?

100 % commitment en inzet!

Wat ontvang je?

  • 10 individuele trainingen van 60 min van meervoudig kickbokskampioen Farao Jassem
    2 x per week zul je samen met Farao gaan werken aan jou fysieke en mentale doelen.
    Farao is professioneel kickbokser en weet als geen ander hoe hij jou kan raken. Hoe hij jou laat geloven in jezelf, hoe hij jouw fysieke lichaam laat groeien, hoe hij jou grenzen voor jezelf laat verleggen. Farao heeft in zijn leven te maken gehad met de nodige uitdagingen, welke hij positief om heeft weten te buigen in groeikracht. Wil je dit ervaren, voelen, meemaken? Farao is uniek in zijn vak.
  • 5 therapeutische coaching/massagesessies bij Rianne van Dushi Retreat
    1 x per week zul je een coaching/massagesessie ontvangen bij Rianne. Tijdens elke sessie wordt een thema besproken. Je gaat reflecteren, spiegels worden je voorgehouden, je wordt op scherp gezet, je krijgt vragen, je ontvangt handvatten en bovenal zullen vastgeroeste patronen zichtbaar worden waardoor er ruimte ontstaat voor groei en bewustwording.
    De massages zijn daarentegen een manier om verstilling op te zoeken, om rust in jezelf te vinden. Je zult leren ontspannen, bewust ademen, loslaten en niet te vergeten genieten.Daarnaast gaat je lichaam ontgiften en ontzuren. De combinatie van sporten, voeding en massage geeft een optimale uitgangssituatie voor je lichaam om te reinigen.

Investering

Naf 1800,-

Contacteer me voor meer info
a
No Notify!