Zwangerschapsbegeleiding

Complete body & mind begeleiding in drie keuze pakketten

Basic

  • 2 behandelingen van 90 minuten. Coaching, massage of een combinatie hiervan.
  • 5 mommy-to-be yogalessen.
  • geweldige boek omtrent zwangerschap en bevallen te leen: ‘duik in je weeën’.
  • bloesemremedie voor je pasgeborenen, ondersteunt het aardingsproces. Geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid aan de pasgeborene.

Investering: Naf 500,-

Comfort

  • 5 behandelingen van 90 minuten. Coaching, massage of een combinatie hiervan.
  • 5 mommy-to-be yogalessen
  • geweldige boek omtrent zwangerschap en bevallen te leen : ‘duik in je weeën’
  • bloesemremedie voor je pasgeborenen, ondersteunt het aardingsproces. Geeft een gevoel  van geborgenheid en veiligheid aan de pasgeborene.

Investering: Naf 1000,-

Compleet

  • 6 behandelingen van 90 minuten. Coaching, massage of een combinatie hiervan.
  • privesessie met je partner samen. Werken aan bevallingsondersteuning
  • 10 mommy-to-be yogalessen
  • geweldige boek omtrent zwangerschap en bevallen te leen : ‘duik in je weeën’
  • 3 porties (1 lt) oma’s kippenbouillon, superfood tijdens/na je zwangerschap
  • bloesemremedie voor je pasgeborenen, ondersteunt het aardingsproces. Geeft een gevoel van geborgenheid en veiligheid aan de pasgeborene

Investering: Naf 1500,-

Contacteer me voor meer info

Mommy-to-be Yoga

De mommy-to-be-les is een heerlijke les om aandacht te geven aan je zwangerschap. Ik ben er, mede door eigen ervaring, van overtuigd dat ontspanning & ademhaling de ‘keywords’ zijn voor een fijne zwangerschap en bevalling. Wanneer je in rust en vertrouwen bent met jezelf en je proces zul je meer bewust zijn van je behoeften en wensen omtrent deze bijzondere fase in je leven. Wat we dan ook doen in de les is ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen, meditaties, visualisaties en yoga oefeningen. De les wordt gegeven in een sfeervolle, intieme setting die mede bijdraagt aan een heerlijk ‘moment voor mezelf’ gevoel. De les is geschikt voor zwangeren vanaf de 3e maand van de zwangerschap.

Datum: Elke zaterdag
Tijd: 10:00-11:00
Investering: Nafl 30 / les – Naf 125 / 5 lessen
Gratis proefles voor locals

Contacteer me voor meer info

Mother & Baby Gathering

Elke derde zondag van de maand organiseer ik een gathering voor moeders met baby’s (1 tot 12 maanden). Omdat ik het belangrijk vind dat er een plek is waar je even op adem kunt komen, kunt delen, kunt ontmoeten, kunt klagen en lachen over moederschap. Een plek waar je vragen mag stellen, onzekerheden kunt uiten en waar je je gesteund voelt. Alle moeders met baby’s zitten in hetzelfde schuitje. Het is gewoonweg pittig. En daarom is er maandelijks deze bijeenkomst. Om je te steunen.

Elke bijeenkomst bestaat uit babymassage, een thema bespreken, ervaringen delen, elkaar vragen stellen, ‘speel’-momentje voor baby’s&moeders. Daarnaast is er elke bijeenkomst een kleine high tea. Tenslotte moeten we goed voor onszelf zorgen!

Wanneer:  Elke derde zondag van de maand.
Data: 16 december – 20 januari – 17 februari – 17 maart – 21 april – 19 mei
Voor wie: moeders met baby’s tot 1 jaar
Tijd: 10.30 – 12.30 uur
Investering: Naf 45

Contacteer me voor meer info
a
No Notify!