Retreats

(Curacao) Mini-Retreat

Self-care … ben jij in balans?! Zondag 9 december – 9.00 14.00

Hoe goed zorg jij voor jezelf? Oh je bent op Curacao, wat heerlijk! Lekker mooi weer, super chill daar op dat eiland. Hmmm, maar betekent dat vanzelfsprekend dat je goed voor jezelf zorgt of dat Curacao dat voor je doet?

Deze ochtend ga jij een balans met jezelf opmaken. Hoe zit het met self-care? En wat betekent het eigenlijk? Naast inzichten een zelfreflectie gaan we gelijk ook praktisch invulling geven aan selfcare. Deze ochtend ga je in ieder geval goed voor jezelf zorgen.

Wat kun je verwachten?

Dit mini-retreat zal een mooie combinatie zijn van inspanning en ontspanning, plezier en diepgang, zelfreflectie en een stukje delen over jezelf, een heerlijke lunch en bovenal een goede tijd met en voor jezelf! Stel jezelf open en geef je op via het contactformulier o.v.v.  ‘mini-retreat self-care

Maximaal aantal deelnemers: 6
Investering: Naf 100 (incl lunch)

Nederland (Beugen, Noord-Brabant. 20 km van Nijmegen)

Dag Retreat
Pure connection – Time to express yourself – 
27 dec 2018 van 9.30 – 17.30

Waarom deze dag?

We hebben allemaal diep van binnen behoefte aan echtheid. Aan authenticiteit en eerlijkheid. Als je mensen vraagt naar hun meest belangrijke waarden in het leven zullen bovengenoemde waarden er meestal tussen staan. Het geeft ons namelijk een gevoel van echte verbinding, van contact, van liefde. Maar waarom is dit dan zo ontzettend moeilijk? Dan kom je bij vragen als; Ben ik wel goed genoeg? Word ik niet afgewezen als ik authentiek ben? Hoor ik er nog bij als ik mezelf laat zien? Dit is niet is waar je elke dag bewust aan denkt, maar op diep onbewust niveau speelt dit dagelijks een rol in ons leven. Vandaar dat dit retreat georganiseerd wordt. Deze dag geeft je de kans om eens te kijken naar deze waarden. Hoe zie jij dit in jezelf? Kun je authentiek contact maken met jezelf en van daaruit uitreiken naar de ander? Want alleen op de grens kun je elkaar werkelijk en op een veilige manier ontmoeten.

Wat kun je verwachten tijdens deze dag?

  • Dat je je bewust wordt van bepaalde patronen die niet langer dienend zijn
  • Hoe je je grenzen kunt verleggen
  • Hoe het voelt om daadwerkelijk contact te maken met je lichaam
  • Hoe het is om vanuit authenticiteit contact te maken met de ander
  • Dat je je vrijer kunt voelen met en in jezelf

Programma

  • Openingscircle
  • Yogasessie & Meditatie
  • Sharing
  • Lunch
  • Workshop: just be
  • Visionboard: ‘een blik op jezelf’
  • Sharing
  • Geleide meditatie
  • Gezamenlijke afsluiting

Maximaal aantal deelnemers: 10
Investering: €125 (Inclusief lunch)
Aanmelden: contactformulier, o.v.v. ‘pure connection retreat’

Nederland (Beugen, Noord-Brabant. 20 km van Nijmegen)

Dag Retreat
Journey to self – time to let go – 
28 dec 2018 van 9.30 – 17.30

Waarom deze dag?

Het is bijna de laatste dag van 2018. Een mooi moment om eens terug te kijken naar het afgelopen jaar. Wat heeft dit jaar je gebracht? Welke uitdagingen heeft het leven je gegeven? Sta je nu anders in het leven dan een jaar geleden? In welk opzicht? Welke inzichten heb je gekregen over jezelf? Allemaal vragen om even bij stil te staan. Soms is het zinvol om de tijd te nemen voor een stukje bezinning. Zodat je ook kunt zien wat je vast houdt en jou misschien niet meer dient. Zou je iets willen loslaten? Iets wat jou remt in je groeiproces, iets wat jou blokkeert om volledig vrij te kunnen zijn. Dit is een dag om hiermee aan de slag te gaan. Om jezelf te bevrijden van ballast en je weg een stukje vrij te maken voor het nieuwe jaar dat voor je staat.

Wat kun je verwachten tijdens deze dag?

  • Dat je een kleine reis naar binnen maakt, naar de stilte in jezelf
  • Hoe het is om bij de kern van jezelf te komen
  • Dat je naar je verlangens en behoeften gaat kijken
  • Dat loslaten een bewuste keuze is
  • Dat je voelt waar jij energie van krijgt
  • Een ultiem stukje eigenliefde

Wat heeft onze geweldige locatie te bieden?

  • er is veel ruimte voor gezelligheid, lekker eten en drinken, een knusse en warme plek.
  • yoga bij de open haard
  • een prachtige wandelomgeving
  • rust
  • een hot tube om heerlijk te ontspannen

Programma

  • Openingscircle
  • Stilte wandeling
  • Meditatie & Sharing
  • Lunch
  • Workshop: loslaten en vasthouden zijn keuzes
  • Write a note
  • Quality time: ‘Eigenliefde’ (Yoga / Hot tube / Voetmassage)
  • Sjamanistisch ritueel & gezamenlijke afsluiting afsluiting

Maximaal aantal deelnemers: 10
Kosten: €125 (Inclusief lunch)
Aanmelden: contactformulier, o.v.v ‘journey to self retreat’

Package deal en overnachten

Deal: Wanneer je beide dagen wilt deelnemen ontvang je een package deal en betaal je €225 totaal.
Overnachten: Wanneer je in de buurt graag wilt overnachten, vraag dan gerust naar aanbevelingen voor hotel- / air b&b adresjes.

a
No Notify!