Ladies Workout

Elke eerste zondag van de maand is er een ladies workout.

Deze les is een echt Rianne-workout. Een combinatie van allerlei bewegingsvormen. Yoga, bodyshape, aerobics, dans, meditatie. Een heerlijke afwisselende work-out waarbij je zowel fysiek als mentaal lekker alle stress los kunt laten. Tegelijkertijd werk je aan krachtopbouw van diverse spiergroepen, ademhalingsoefeningen en zul je leren om je totaal over te geven tijdens de meditatiefase. Het is fun, diepgaand, pittig, origineel en bovenal heel gezellig!

Voor wie: ladies die een unieke workout willen beleven
Data: 2 december, 6 januari, 3 februari, 3 maart, 7 april, 5 mei, 2 juni, 7 juli
Tijd: 10.30 – 12.00 uur
Investering: Naf 35

Extra optie: Les op Aanvraag

Deze les is ook op aanvraag te boeken. Dus wanneer je zelf met een groepje vriendinnen, zussen, collega’s of wie dan ook een les wilt beleven, vul dan het contactformulier in en vraag gerust naar de mogelijkheden.

Contacteer me voor meer info
a
No Notify!